Naprawde uwazasz ze Gustaffson posadzi Jonesa ? %-) nie . powiem więcej myślę ,że Jones ze swoim zasięgiem ma lepszą stójke od Gustaffsona, do tego milion kopnięć.nieprzewidywalność , mógłby go sprowadzić do parteru w każdym momencie oraz zgwałciłby go w klinczu. Chodzi mi o to ,że jeżeli Gus zgwałci Shoguna(w co nie wierzę) jak niektórzy twierdzą [...]
tylko szkoda, że Schaub vs. Lavar nie zobaczymy, bo ja miałem zdanie na temat tego pojedynku takie: Schaub nie bez powodu chciał walczyć z Lavarem, wiedział doskonale, że jeśli dałby radę (co jest mało prawdopodobne) z Lavarem w stójce (KO.TKO) to mógłby "wrócić do gry" a obalając i poddając Johnsona hmm - g**** by to mu dało.. Schaub mógłby [...]
Korki w koronie maja normalny gwint... hehe fajny rysunek techniczny :) dobrze obrazuje to co chciales powiedziec :) ... tez mi sie wydaje ze to bedzie to a raczej na 100% jak ja przerabialem mojego amora to dalem metalawa tuleje w te miesce zeby mial mniej skoku no i jak odbijal to wlasnie halasowal tak ;/ ale potem podlozylem tam taka gruba [...]
Jak nie chcesz obrosnąć w fat to ćwiczenia są raczej obowiązkowe bo to co przytyjesz to będzie raczej tłuszcz i na to nic nie poradzimy jako ludzie. Zwiększaj porcje, nikt nie każe Ci jeść ciastek i słodyczy, jedz zdrowo, dużo i mądrze. Tyle ode mnie, reszta uzupełni. Pozdrawiam i powodzenia.!
[...] stracisz sporą ilość mięśni. Będziesz niestety szczupłym z brzuchem, co nie będzie wyglądało zbyt dobrze. To sam będzie przy dodatnim bilansie kalorycznym. Dojdzie do otłuszczenia organizmu, co nie tylko bedzie bardzo źle wyglądło, ale również będzie negatywnie wpływało na Twoje zdrowie. Polecam wprowadzić trening siłowy min. 2 razy w tygodniu.
ciężko mi pojąc co komu to przeszkadza? inicjatywa dobra, kasa zebrana, łodziak sie tym zajmuje co daje wszystkim gwarancje że kasa nie zniknie, reszta forum może skorzystać z opinii, a to że temat w dopingu to co to za różnica? to jak dajmy na to kilka osób powiedzmy z działu hiteca sie zrzuci i kupią kilka smaków białek hi teca, porozsyłają [...]
[...] do klatki. W stojce juz nie taki pewny, bo wie, ze z lepszymi zawodnikami na rozne szalowe sztuczki pozwolic sobie nie moze, ale gleba przednia. Kontrola pelna. Ciezko bedzie mial Shogun. Lekko byl zdziwiony. Ciekawe czy wiedzial, iz zmienili mu przeciwnika. Jezeli nie, to troche c***owe posuniecie ze strony UFC. Shogun lubi schodzic do [...]
[...] kosci. A wlasnie skonczylem 3 tydzien. Pozatym nic a nic, ani masy ani sily czy odpornosci. Wiem ze to wymaga czasu ale myslisz ze jak zmniejsze dawke do 4iu na dzien i bede podnosil co dwa tyg o 2iu to bedzie git? Mam hygetropin.cn identyczna jak na tej stronce i rozrabiam z woda iniekcyjna wiec mozna trzymac ja 48 czy nie? dzieki serdeczne ;)
lekaże różni, o co rodzinny skierował nie będe pisał, prywatnie ortopedzi stwierdzili uraz kolana prawego już nie pamiętam dokładnie co to było, w lewym niby jest ok ale tak samo mnie boli, dostawałem blokady i noszę ściągacze na kolana. Dokładniej uraz kolana występuje gdy stawy są odciążone np. podczas robienia brzuszków i uniesionych kolan, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale sprobuje wiecej jezdzic na rowerze. Basen odpada bo juz chyba nigdy nie zdejme koszulki przy innych ludziach dopoki tak wygladam. Co do jedzenia i rozmowy z rodzicami to bedzie to najtrudniejszy element. Oni zawsze tak jedli bo tak jedli ich rodzice i dziadkowie. Oni nie widza nic zlego w tym ze nawet ziemniaki plywaja w tluszczu z patelni po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co powoduje czerpanie z tkanki tluszczowej energii przy niedoborze ww i tl? Zastanow sie co piszesz, organizm nie jest magiczny - nie odlozy tluszczu jak jest deficyt czy to bedzie 2 posilki czy 10. Sam kuedys jadlem 2 3 posilki na redu i co? I chudlem. Na nastepnej jadlem juz 6 i.. Tez chudlem, bf za kazdym razem byl ponizej 10%. Autorowi [...]
[...] cos kolo godziny 13 startujemy. tak pozno dlatego ze musimy to wszystko przygotowac (przyniesc caly sprzet), a wszystko sami robimy. 2. 3 kat wagowe podzielowe w/g tego ilu bedzie zawodnikow (tak zeby bylo po rowno we wszystkich kategoriach) 3. sprzet jest jak najbardziej dozwolony, ale z tego co mi wiadomo, to nieduzo osob na zamiar startowac w [...]
Ludzie to biora bo patrza ,ze w ampach i super aptecznie wyglada:-) . Jedna wielka lipa. A najczesciej ci co pisza ,ze klepie leca przy okazjii mete i inne rzeczy i ch..ja wiedza co ich klepie taka prawda... Ludzie róbcie badania...to tylko 20pare zlotych. Nie dawajmy zarabiac oszustom to bedzie ich coraz mniej....
[...] na sprzet moze dostaniesz jakis rabat (duza ilosc) Co do supli to juz roznie z tym bywa. I tak jak pila wspomnial 2x szatnia 2x prysznic. Miejscówka musi byc dobra i tak jak Duda wspomnial jakas reklama. Jesli trzeba remontowac pomieszczenie to bedzie to k***wsko duzo kasy + do tego jakies podesty, maty, gumy, wykladzina czy co tam na podłoge
ławeczki obie dobre. Jak dla mnie to ta tańsza będzie w zupełności. Zwłaszcza że masz ograniczony budżet No chyba że....jesteś osobą dość wysoką,to wtedy ta droższa będzie dla Ciebie bardziej komfortowa. Stojaki będą OK,ale musisz dokonać pomiarów czy z tej niższej laweczki nie będzie problemem ściąganie sztangi ze stojaków przy wyciskaniu leżac. [...]
co to sie dzieje hahahahahahahahhaaha :D i te chooye z komisji zaraz wyjdą przed kamery i powiedzą "chcemy promować kulturytyke" tylko jak ktos bedzie widzial ocene tych zawodów to powie "pjerdole nie robie" - bo po co przechodzic przez ciezka diete, wydawać w chooj siana zeby mnie ocenilo 5 idiotów? Zmieniony przez - raszek01 [...]
Waże się tylko gdy jestem na siłowni i waga cały czas pokazuje 80 kg. Sylwetka się polepsza, w czwartek po siłowni wrzucę fotki bo na pompie efekt jest bardzo zadowalający :-D a co do tych 200 kalorii to sobie je odpuszczę bo nie czuje braku energii tylko ta 2 dniowa choroba mnie przestraszyla ale mogłem się tego spodziewać skoro wszyscy w domu to [...]
Myślałem, myślałem i w końcu do czegoś doszedłem, ale nie do końca Co do Deki, to będzie to - tak jak mówiłeś, Ted - produkt z IP, 10ml x 200mg... Chciałbym jednak skonsultować rozłożenie strzałów w czasie. Jeżeli ktoś mógłby się wypowiedzieć, który sposób byłby lepszy? 1. 200 vs 200 vs 100 vs 200 2. 200 vs 300 vs 200 vs 300 3. 400 vs 300 vs 300 [...]
[...] z dwoch najciezszych cwiczeń siłowych - bardzo duzo hormonów - pomoze. idziemy dalej: barki - hmm jedyne czego mzoesz sie obawiac to wyciskania. Rób ostrożne to nic nie bedzie. To takze ciezkie ćwiczenie, nie zaszkodzi. nogi - przysiady którl krolów ćwicezń, złote, wielostawowe. Rób poprawnie a w twoim wieku nie bedzie problemów. Zreszta [...]
UFC on Fox 5: Ben Henderson vs Nate Diaz
